คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตุให้ดีๆ เพราะถ้าอาการหนักขึ้น อาจจะถึงขั้นมีอาการ ใจสั่น มือสั่น หายใจไม่สะดวก เหงื่อออก หรืออาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน โดยทั้งหมดนี้เป็นหนึ่งของอาการโรคกลัวสังคม (Social Phobia) ที่เกิดขึ้นได้ในเด็ก และยังส่งผลต่อบุคลิกภาพและทักษะการเข้าสังคมอีกด้วยค่ะ
อาการโรคกลัวสังคม
- ขี้กังวล ลังเล ไม่กล้าตัดสินใจ
- ไม่ชอบเป็นจุดสนใจ เก็บตัว
- ไม่คุยกับใครที่ไม่คุ้นเคย
- ไม่สบตาเวลาพูด
- พูดเบาพึมพำ ไม่มั่นใจ
- ไม่อยากไปโรงเรียน
การรักษาที่ดีที่สุดก็คือตัวของคุณพ่อคุณแม่เอง
- ลองหาโอกาสให้ลูกได้เข้าสังคมที่หลากหลาย เล่นกับเพื่อนหลายกลุ่ม พบปะเพื่อนใหม่ๆ
- หากิจกรรมที่ลูกชอบ และให้เค้าได้ทำร่วมกับคนอื่น
- แต่ก็ไม่ควรกดดันหรือให้ลูกทำกิจกรรมที่ต้องรับมือกับความคาดหวัง และเคร่งเครียดเกินไป เช่น การประกวดที่ต้องใช้ทักษะการแสดงออก
- ที่สำคัญควรให้เวลาเค้าในการปรับตัว เมื่อเค้าเริ่มทำกิจกรรมด้วยตนเองได้ มีความมั่นใจมากขึ้น
- การให้รางวัลและคำชม ก็เป็นอีกหนึ่งกำลังใจสำคัญที่จะช่วยให้ลูกมีความกล้า และลดอาการของโรคกลัวสังคมได้