โปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงวัย เพื่อวัยเกษียณที่แข็งแรง ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้สูงวัย อายุ 65 ปีขึ้นไป พร้อมดูแลด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด การออกกำลังอยู่ภายใต้คำแนะนำและการควบคุมจากแพทย์เพื่อการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืนและปลอดภัย นักกายภาพบำบัด  และบุคลากรด้านฟื้นฟูสุขภาพ ทุกกิจกรรมจะอยู่ภายใต้การประเมินและติดตามอย่างปลอดภัย ด้วยอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐาน พร้อมทีมดูแลฉุกเฉินครบครัน

รายละเอียดประกอบด้วย

• ตรวจร่างกายและวางแผนโปรแกรมเฉพาะบุคคล โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด และการออกกำลังกาย (Exercise Physiologist)
• ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
• ออกกำลังกายด้วยเครื่องมือเฉพาะบุคคล พร้อมดูแลโดยนักเวชศาสตร์การกีฬา พร้อมติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายขณะออกกำลังกาย (Telecardiogram) จำนวน 6 ครั้ง

ทำไมผู้สูงวัยต้องมีโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพเฉพาะทาง

เมื่ออายุมากขึ้น สมรรถภาพร่างกายมักถดถอย เสี่ยงต่อการล้ม กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือภาวะแทรกซ้อนจากโรคประจำตัว การออกกำลังกายทั่วไปอาจไม่เหมาะสม หรืออาจก่อให้เกิดอันตรายได้ โปรแกรมฟื้นฟูหรือโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบให้เหมาะกับวัย จะช่วยส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นอิสระและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ข้อดีของการฟื้นฟูสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงอุบัติเหตุ
• ช่วยควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ
• ลดการพึ่งยา และลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
• เพิ่มสมรรถภาพการหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต
• กระตุ้นการทำงานของสมอง ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม
• ส่งเสริมสุขภาพจิต ลดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
• เพิ่มคุณภาพชีวิต และความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน

ราคา 6,900 บาท / 6 ครั้ง