วิตามินดี Vitamin D มีประโยชน์ และ สำคัญต่อร่างกาย อย่างไร ?
- เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- ลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มคัน
- ลดความเครียด และภาวะซึมเศร้าได้
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืด
- ต้านโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ตรวจวัดระดับระดับไฮดรอกซีวิตามินดี และแคลเซียม
อาการแบบไหนขาดวิตามินดี ?
- อาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- ปวดกระดูก ปวดเมื่อยไม่ทราบสาเหตุ
ทราบได้อย่างไรว่าร่างกายขาดวิตามินดี
- การเจาะเลือดเพื่อตรวจหาระดับไฮดรอกซีวิตามินดี 25(OH)D ในร่างกาย เพื่อตรวจหาภาวะพร่องวิตามินดี คือวิธีที่ดีที่สุด หากตรวจพบว่า ระดับวิตามินดีต่ำ ก็มีความจำเป็นที่จะเพิ่มระดับวิตามินดีให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ
#เบื้องหลังทุกการรักษา คือความใส่ใจ
#โรงพยาบาลสินแพทย์มาตรฐานสากลระดับโลกJCI
