Exercise Stress Test (EST) คืออะไร ? คนเสี่ยงโรคหัวใจควรรู้

8 ต.ค. 2567 | เขียนโดย โรงพยาบาลสินแพทย์ นครปฐม

ชวนมารู้จักวิธีตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลัง Exercise Stress Test (EST) เพื่อการวินิจฉัยและวางแผนป้องกันโรคหัวใจได้อย่างแม่นยำ



ในแต่ละปีโรคหัวใจชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ และอื่น ๆ ได้คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมาก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

 

ดังนั้น เพื่อลดการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น เราจึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพหัวใจอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมาก คือการตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลังหรือ Exercise Stress Test (EST) ที่จะช่วยให้รู้เท่าทันความผิดปกติที่เกิดขึ้น ทั้งยังจะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยเพื่อหาแนวทางป้องกันและรักษาโรคหัวใจได้อย่างเหมาะสม

 

การตรวจด้วยการออกกำลัง (EST: Exercise stress test) คืออะไร ?

Exercise Stress Test (EST) คือการตรวจสมรรถภาพของหัวใจ ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งมักจะเป็นการเดินหรือวิ่งบนสายพาน โดยมีการเพิ่มความเร็วและความชันของสายพานขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในระหว่างการทดสอบ แพทย์จะทำการติดตามการทำงานของหัวใจผ่านเครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ร่วมกับการวัดความดันโลหิต และสังเกตอาการของผู้ป่วย

 

การเดินหรือวิ่งสายพานตรวจหัวใจ จะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินการทำงานของหัวใจในขณะที่ต้องทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้เห็นถึงความผิดปกติที่ไม่สามารถตรวจพบได้ในขณะที่คนไข้อยู่เฉย ๆ ได้ เช่น การทำงานของหลอดเลือดที่ไม่สามารถลำเลียงเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้เพียงพอ หรือมีลักษณะการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะ ซึ่งการตรวจในลักษณะนี้ จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคหัวใจที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถนำไปใช้วางแผนการดูแลสุขภาพของผู้ป่วยแต่ละคนต่อไป

 

การตรวจด้วยการออกกำลังเหมาะกับใคร ?

การวิ่งหรือเดินสายพานหัวใจ เหมาะสำหรับบุคคลหลายกลุ่ม ได้แก่

 

  1. ผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบากเมื่อออกกำลังกาย
  2. ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
  3. ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือสูบบุหรี่
  4. ผู้ที่ต้องการประเมินสมรรถภาพร่างกายก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกาย
  5. ผู้ที่เคยได้รับการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดและต้องการติดตามผลการรักษา

 

ข้อดีของการทำ Exercise Stress Test คืออะไร ?

ข้อดีของการทำ EST มีอยู่หลายประการด้วยกัน ดังนี้

 

  • ช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหัวใจได้หลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • ช่วยให้แพทย์ประเมินระดับความรุนแรงของโรคหัวใจที่ผู้ป่วยเป็นอยู่
  • เปรียบเทียบผลก่อนและหลังการรักษาโรคหัวใจ เพื่อประเมินประสิทธิภาพ และปรับเปลี่ยนแนวทางการรักษา
  • ช่วยให้แพทย์สามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

 

ผู้หญิงที่กำลังจะทำการวิ่งสายพานตรวจหัวใจ

ขั้นตอนการทำ Exercise Stress Test

ขั้นตอนการตรวจหัวใจด้วยการวิ่งหรือเดินสายพานหัวใจ Exercise Stress Test มีดังนี้

 

  1. แพทย์จะทำการซักประวัติ สอบถามเกี่ยวกับการใช้ยา และตรวจร่างกายเบื้องต้น
  2. จากนั้นเจ้าหน้าที่จะติดขั้วไฟฟ้าบนหน้าอกของผู้ป่วย เพื่อบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และสวมเครื่องวัดความดันโลหิต
  3. เจ้าหน้าที่ที่ควบคุมการตรวจจะทำการวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตในขณะพัก
  4. หลังจากนั้นผู้ป่วยจะเริ่มเดินหรือวิ่งบนสายพาน โดยจะเพิ่มความเร็วและความชันขึ้นทุก 3 นาที
  5. ในระหว่างการทดสอบ แพทย์จะติดตามผลลัพธ์จากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ความดันโลหิต และสอบถามอาการของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง
  6. ดำเนินการทดสอบไปจนกว่าผู้ป่วยจะมีอัตราการเต้นของหัวใจตามเป้าหมายที่ต้องการ หรือมีอาการที่ต้องหยุดการทดสอบ
  7. หลังจากหยุดออกกำลังกาย จะมีการติดตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตต่อไปอีกระยะหนึ่ง
  8. แพทย์จะทำการแปลผลการทดสอบและอธิบายผลให้ผู้ป่วยได้รับรู้

 

การเตรียมความพร้อมก่อนทำ Exercise Stress Test

หากต้องการตรวจ EST จำเป็นต้องมีการเตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อให้การตรวจดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งควรปฏิบัติตัวดังนี้

 

  1. งดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนการตรวจ หากเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนควรงดอย่างน้อย 12 ชั่วโมง
  2. งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
  3. แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทานเป็นประจำ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานยาในวันตรวจ
  4. สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่สบายและเหมาะสมกับการออกกำลังกาย
  5. พักผ่อนให้เพียงพอในคืนก่อนวันตรวจ

 

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยง อย่าลังเลที่จะมาปรึกษากับแพทย์เพื่อรับการตรวจ EST เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะสุขภาพของหัวใจได้ดียิ่งขึ้น และสามารถวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม และสำหรับคนที่กำลังมองหาศูนย์หัวใจในจังหวัดนครปฐม ที่โรงพยาบาลสินแพทย์ นครปฐม เรามีความพร้อมทั้งในด้านบุคลากรและเทคโนโลยี เพื่อให้บริการตรวจ EST ที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัย สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและนัดหมายพบแพทย์ได้ที่ Call Center 034-271-999 เราพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง

SHARE
ข่าวประชาสัมพันธ์อื่นๆ