
ชวนมารู้จักวิธีตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลัง Exercise Stress Test (EST) เพื่อการวินิจฉัยและวางแผนป้องกันโรคหัวใจได้อย่างแม่นยำ
ในแต่ละปีโรคหัวใจชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ และอื่น ๆ ได้คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมาก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ดังนั้น เพื่อลดการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น เราจึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพหัวใจอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมาก คือการตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลังหรือ Exercise Stress Test (EST) ที่จะช่วยให้รู้เท่าทันความผิดปกติที่เกิดขึ้น ทั้งยังจะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยเพื่อหาแนวทางป้องกันและรักษาโรคหัวใจได้อย่างเหมาะสม
การตรวจด้วยการออกกำลัง (EST: Exercise stress test) คืออะไร ?
Exercise Stress Test (EST) คือการตรวจสมรรถภาพของหัวใจ ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งมักจะเป็นการเดินหรือวิ่งบนสายพาน โดยมีการเพิ่มความเร็วและความชันของสายพานขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในระหว่างการทดสอบ แพทย์จะทำการติดตามการทำงานของหัวใจผ่านเครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ร่วมกับการวัดความดันโลหิต และสังเกตอาการของผู้ป่วย
การเดินหรือวิ่งสายพานตรวจหัวใจ จะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินการทำงานของหัวใจในขณะที่ต้องทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้เห็นถึงความผิดปกติที่ไม่สามารถตรวจพบได้ในขณะที่คนไข้อยู่เฉย ๆ ได้ เช่น การทำงานของหลอดเลือดที่ไม่สามารถลำเลียงเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้เพียงพอ หรือมีลักษณะการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะ ซึ่งการตรวจในลักษณะนี้ จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคหัวใจที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถนำไปใช้วางแผนการดูแลสุขภาพของผู้ป่วยแต่ละคนต่อไป
การตรวจด้วยการออกกำลังเหมาะกับใคร ?
การวิ่งหรือเดินสายพานหัวใจ เหมาะสำหรับบุคคลหลายกลุ่ม ได้แก่
- ผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบากเมื่อออกกำลังกาย
- ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
- ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือสูบบุหรี่
- ผู้ที่ต้องการประเมินสมรรถภาพร่างกายก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกาย
- ผู้ที่เคยได้รับการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดและต้องการติดตามผลการรักษา
ข้อดีของการทำ Exercise Stress Test คืออะไร ?
ข้อดีของการทำ EST มีอยู่หลายประการด้วยกัน ดังนี้
- ช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหัวใจได้หลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ช่วยให้แพทย์ประเมินระดับความรุนแรงของโรคหัวใจที่ผู้ป่วยเป็นอยู่
- เปรียบเทียบผลก่อนและหลังการรักษาโรคหัวใจ เพื่อประเมินประสิทธิภาพ และปรับเปลี่ยนแนวทางการรักษา
- ช่วยให้แพทย์สามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
ขั้นตอนการทำ Exercise Stress Test
ขั้นตอนการตรวจหัวใจด้วยการวิ่งหรือเดินสายพานหัวใจ Exercise Stress Test มีดังนี้
- แพทย์จะทำการซักประวัติ สอบถามเกี่ยวกับการใช้ยา และตรวจร่างกายเบื้องต้น
- จากนั้นเจ้าหน้าที่จะติดขั้วไฟฟ้าบนหน้าอกของผู้ป่วย เพื่อบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และสวมเครื่องวัดความดันโลหิต
- เจ้าหน้าที่ที่ควบคุมการตรวจจะทำการวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตในขณะพัก
- หลังจากนั้นผู้ป่วยจะเริ่มเดินหรือวิ่งบนสายพาน โดยจะเพิ่มความเร็วและความชันขึ้นทุก 3 นาที
- ในระหว่างการทดสอบ แพทย์จะติดตามผลลัพธ์จากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ความดันโลหิต และสอบถามอาการของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง
- ดำเนินการทดสอบไปจนกว่าผู้ป่วยจะมีอัตราการเต้นของหัวใจตามเป้าหมายที่ต้องการ หรือมีอาการที่ต้องหยุดการทดสอบ
- หลังจากหยุดออกกำลังกาย จะมีการติดตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตต่อไปอีกระยะหนึ่ง
- แพทย์จะทำการแปลผลการทดสอบและอธิบายผลให้ผู้ป่วยได้รับรู้
การเตรียมความพร้อมก่อนทำ Exercise Stress Test
หากต้องการตรวจ EST จำเป็นต้องมีการเตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อให้การตรวจดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งควรปฏิบัติตัวดังนี้
- งดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนการตรวจ หากเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนควรงดอย่างน้อย 12 ชั่วโมง
- งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
- แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทานเป็นประจำ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานยาในวันตรวจ
- สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่สบายและเหมาะสมกับการออกกำลังกาย
- พักผ่อนให้เพียงพอในคืนก่อนวันตรวจ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยง อย่าลังเลที่จะมาปรึกษากับแพทย์เพื่อรับการตรวจ EST เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะสุขภาพของหัวใจได้ดียิ่งขึ้น และสามารถวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม และสำหรับคนที่กำลังมองหาศูนย์หัวใจในจังหวัดนครปฐม ที่โรงพยาบาลสินแพทย์ นครปฐม เรามีความพร้อมทั้งในด้านบุคลากรและเทคโนโลยี เพื่อให้บริการตรวจ EST ที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัย สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและนัดหมายพบแพทย์ได้ที่ Call Center 034-271-999 เราพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง