เคยไหมที่รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยจนน่ารำคาญ? ต้องคอยเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลาแต่กลับปัสสาวะออกมาเพียงเล็กน้อย จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ยังมีอีกหลาย ๆ คนที่อาจเคยชินและทนกับอาการนี้จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงแล้วนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นการติดเชื้อที่พบได้บ่อยแต่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเพราะอาการปวดปัสสาวะบ่อยเป็นเพียงอาการเริ่มต้นเท่านั้น ที่ร่างกายพยายามบอกเราว่าถึงเวลาที่เราต้องใส่ใจ สังเกตและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ก่อนที่ปัญหาที่น่ารำคาญนี้จะลุกลามจนกลายเป็นเรื่องใหญ่

 

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร? อันตรายแค่ไหน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือ ภาวะที่กระเพาะปัสสาวะเกิดการอักเสบ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ปนเปื้อนจากบริเวณทวารหนักและเดินทางย้อนขึ้นไปตามท่อปัสสาวะเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะ แม้การรักษาจะทำได้ไม่ยากแต่หากปล่อยทิ้งไว้หรือไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม เชื้ออาจลุกลามย้อนขึ้นไปตามท่อไตจนทำให้กรวยไตอักเสบซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง อาจนำไปสู่การติดเชื้อในกระแสเลือดและเป็นอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

 

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดจากหลายสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ติดเชื้อได้ดังนี้

 

การกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน

การกลั้นปัสสาวะทำให้น้ำปัสสาวะค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานาน ซึ่งเอื้อให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวนจนก่อให้เกิดการติดเชื้อได้

 

การทำความสะอาดที่ไม่ถูกวิธี

โดยเฉพาะในผู้หญิง การเช็ดทำความสะอาดหลังขับถ่ายจากด้านหลังมาด้านหน้าเป็นการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักมาสู่บริเวณปากท่อปัสสาวะโดยไม่ตั้งใจ

 

การดื่มน้ำน้อยเกินไป

การดื่มน้ำไม่เพียงพอทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นสูงและหากร่างกายไม่สามารถขับปัสสาวะเพื่อชะล้างเชื้อแบคทีเรียออกได้บ่อยเท่าที่ควร ทำให้เชื้อโรคสะสมและก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย

 

เช็ก 5 สัญญาณเตือนของกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่คุณควรสังเกต

หากคุณสงสัยว่าตัวเองอาจมีความเสี่ยง ลองตรวจสอบ 5 สัญญาณเตือนของกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ดังต่อไปนี

 

ปวดปัสสาวะบ่อยและปวดกระปริบกระปรอย

รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำตลอดเวลา แม้จะเพิ่งปัสสาวะไป แต่เมื่อไปเข้าห้องน้ำกลับมีปัสสาวะออกมาเพียงเล็กน้อย เป็นเพราะกระเพาะปัสสาวะที่อักเสบส่งสัญญาณไปยังสมองว่าปัสสาวะเต็มอยู่เสมอ

 

แสบขัดขณะปัสสาวะ

เป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุด โดยเป็นความรู้สึกเจ็บปวดหรือแสบร้อนขณะที่ปัสสาวะไหลผ่าน ซึ่งเกิดจากการที่น้ำปัสสาวะสัมผัสกับเนื้อเยื่อที่กำลังอักเสบ

 

ปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย

เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ชัดเจนที่เกิดจากการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ ทำให้รู้สึกปวดตื้อ ๆ หรือปวดหน่วงบริเวณเหนือหัวหน่าว

 

ปัสสาวะมีสีขุ่นหรือมีกลิ่นผิดปกติ

ปัสสาวะอาจมีสีขุ่นเหมือนมีตะกอน บ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ หรืออาจมีกลิ่นฉุนรุนแรงกว่าปกติ บางครั้งอาจมีเลือดปนออกมาเป็นสีชมพูหรือแดงจาง ๆ

 

มีไข้และปวดหลังส่วนล่าง

หากมีไข้ หนาวสั่น และปวดบริเวณสีข้างหรือเอวด้านหลัง ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาการติดเชื้ออาจได้ลุกลามไปยังกรวยไตแล้ว

 

ไม่อยากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบต้องดูแลตัวเองยังไง?

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด เช่น ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว ไม่กลั้นปัสสาวะ ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี หากคุณมีอาการน่าสงสัยหรือเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำบ่อยครั้ง ที่โรงพยาบาลสินแพทย์ กาญจนบุรี มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้บริการและวางแผนการดูแลรักษาที่เหมาะสม เพื่อจัดการกับปัญหาและป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystitis/symptoms-causes/syc-20371306
https://www.nhs.uk/conditions/cystitis/
https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/symptoms-causes
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9135-urinary-tract-infections
https://www.msdmanuals.com/home/kidney-and-urinary-tract-disorders/urinary-tract-infections-utis/kidney-infection#Treatment_v763837