การดูแลหัวนมแตก หรือ หัวนมเป็นแผล
- ให้คุณแม่อุ้มลูกให้ถนัดก่อนให้ลูกดูดนมแม่ เพราะการดูดแต่ละครั้งในระยะที่มีหัวนมแตก คุณแม่จะเจ็บมาก ถ้าคุณแม่อุ้มได้ถนัด และสบาย จะทำให้สร้างความมั่นใจในเบื้องต้น
- สลับท่าอุ้มให้ลูกดูดนม เช่น ท่าฟุตบอล ท่าอุ้มบนตัก เพื่อเวลาลูกดูดจะได้ไม่ดูดตรงรอยแผลเดิม
- ถ้าลานหัวนมตึงแข็ง ควรบีบน้ำนมออก และนวดลานหัวนมให้นุ่มก่อน เพื่อให้ลูกงับลานหัวนมได้ง่าย
- ให้ลูกดูดข้างที่ไม่เป็นแผลก่อน
- ถ้าแม่ทนเจ็บไม่ไหวให้งดดูดไว้ก่อน 1-2 วัน แต่ควรบีบน้ำนมออกทุก 3 ชั่วโมง เพื่อป้องกันเต้านมคัด
- อาจใช้ปทุมแก้วครอบหัวนมเพื่อป้องกันการระคายเคืองจากการสัมผัสเสื้อผ้าในช่วงที่ลูกไม่ได้ดูดนมซึ่งสามารถใส่ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน
- ถอนหัวนมจากปากลูกอย่างถูกต้อง
- กรณีที่ลูกมีพังผืดใต้ลิ้น สั้นตึง จะทำให้แม่เจ็บหัวนมเวลาลูกดูดนม หรือ ดูดนมแม่ไม่ติด ควรปรึกษาศัลยแพทย์เด็ก เพื่อทำการรักษาต่อไป
