วัดปริมาณออกซิเจนในเลือดและทดสอบประสิทธิภาพปอด ด้วยตนเอง โดย แพทย์หญิงร่มเย็น ศักดิ์ทองจีน แพทย์ชำนาญการด้านโรคติดเชื้อ โรงพยาบาลสินแพทย์

สวัสดีค่ะ วันนี้หมอจะมาแนะนำการวัดระดับออกซิเจนในเลือด และการทดสอบประสิทธิภาพปอด ด้วยตนเองนะคะ

อันนี้คือ เครื่องวัดระดับออกซิเจนนะคะ วิธีการใช้คือ กดปุ่มเปิดเครื่อง และนำหนีบที่นิ้วมือนะคะ หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วรอสักพักนะคะ

ค่าที่วัดได้นะคะ ตัวบน คือ ระดับออกซิเจนในเลือด มีหน่วยเป็นเปอร์เซ็นต์ ตอนนี้อยู่ที่ 99% นะคะ ส่วนตัวล่าง คือ อัตราการเต้นของหัวใจค่ะ อยู่ที่ 91 ครั้งต่อนาทีค่ะ

 

หลังจากวัดออกซิเจนเสร็จ ให้เราจดค่าที่วัดได้ไว้นะคะ แล้วเราจะมาทดสอบประสิทธิภาพปอดของเราด้วยการออกกำลังกายเป็นเวลา 3 นาที นะคะ การออกกำลังกายที่แนะนำระหว่างกักตัว คือ การปั่นจักรยานอากาศค่ะ

เมื่อปั่นจักรยานครบ 3 นาที ให้ท่านวัดระดับออกซิเจนอีกครั้งนึงนะคะ ค่าที่วัดได้ส่วนใหญ่จะเท่ากับ หรือ มากกว่าค่าเดิมนะคะ ซึ่งค่าปกติระดับออกซิเจนจะอยู่ที่ 96-100% แต่หากค่าที่วัดได้ลดลง จากครั้งที่หนึ่งมากกว่า 3% นะคะ ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันทีค่ะ

 

เพื่อให้เจ้าหน้าที่ประเมินอาการ และ ทดสอบประสิทธิภาพปอดของท่านอีกครั้งค่ะ

 

พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์โรคติดเชื้อ ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ
(คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง)

โรงพยาบาลสินแพทย์ รามอินทรา
โรงพยาบาลสินแพทย์ ลำลูกกา
โรงพยาบาลสินแพทย์ เสรีรักษ์
โรงพยาบาลสินแพทย์ เทพารักษ์
โรงพยาบาลสินแพทย์ ศรีนครินทร์
โรงพยาบาลสินแพทย์ กาญจนบุรี
โรงพยาบาลเด็กสินแพทย์