โรคเก๊าท์ เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายจากอาการปวดข้อได้ แต่ภาวะกรดยูริคสูงจำเป็นจะต้องควบคุมดูแลต่อ เพื่อป้องกันผลข้างเคียง ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายต่อไต โดยแบ่งการรักษาดังต่อไปนี้ 1. ให้ยาลดกรดยูริคที่เป็นสาเหตุของโรค และติดตามระดับของกรดยูริคในเลือดเป็นระยะ 2. ให้ยาลดการอักเสบของข้อ เพื่อลดความเจ็บปวด 3. ให้ยาป้องกันไม่ให้โรคกำเริบต่ออีกประมาณ 1-2 ปี หรือ จนกว่าไม่มีอาการกำเริบ
โรคเก๊าท์ เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายจากอาการปวดข้อได้ แต่ภาวะกรดยูริคสูงจำเป็นจะต้องควบคุมดูแลต่อ เพื่อป้องกันผลข้างเคียง ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายต่อไต โดยแบ่งการรักษาดังต่อไปนี้
1. ให้ยาลดกรดยูริคที่เป็นสาเหตุของโรค และติดตามระดับของกรดยูริคในเลือดเป็นระยะ
2. ให้ยาลดการอักเสบของข้อ เพื่อลดความเจ็บปวด
3. ให้ยาป้องกันไม่ให้โรคกำเริบต่ออีกประมาณ 1-2 ปี หรือ จนกว่าไม่มีอาการกำเริบ
ผู้ป่วยโรคเก๊าท์ต้องมีภาวะโภชนาการอาหารที่ดี เช่น ถ้าอ้วนควรจะลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารให้เหมาะสม แต่ไม่ใช่การอดอาหารเพราะจะทำให้เกิดการสลายของเนื้อเยื่อและเป็นการเพิ่มปริมาณกรดยูริค
ผู้เป็นโรคเก๊าท์ควรรับประทานอาหารอย่างไรดี
ร่างกายได้รับกรดยูริคมาจากการรับประทานอาหารเพียง 1/3 อีก 2/3 มาจากการสร้างภายในร่างกายของเราเอง ดังนั้น อาหารที่มีกรดยูริคสูงจึงไม่ใช่ต้นเหตุของโรคเก๊าท์ทั้งหมด เพียงแต่เป็นตัวที่ทำให้อาการข้ออักเสบกำเริบขึ้นเท่านั้น ในผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์แล้วมีประวัติว่ารับประทานอาหารประเภทนี้แล้วมีอาการกำเริบก็ควรจะจำกัดหรืองดรับประทานอาหารประเภทนี้
กลุ่มอาหารที่มีผลต่อกรดยูริค
อาหารที่ต้องงด
- สุรา เบียร์ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกประเภท
- อาหารที่มีปริมาณพิวรีนสูง เช่น เครื่องในสัตว์ทุกชนิด
- ไข่ปลา ปลาซาร์ดีน กะปิ ปลาทูน่า ปลาอินทรีย์ และปลาไส้ตัน
- น้ำซุปสกัดจากเนื้อสัตว์ น้ำเกรวี
อาหารที่ต้องลด
- อาหารประเภทโปรตีนและไขมัน เช่น เนื้อสัตว์ ปลาทุกชนิดและอาหารทะเลอื่นๆ ให้เหลือเพียงวันละ 1 มื้อ
- ถั่วบางชนิด เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ถั่วปากอ้า ถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วแดง
- ผักบางชนิด เช่น หน่อไม้ฝรั่ง ผักขม ดอกกะหล่ำ เห็ด ชะอม กระถิน
- ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลีที่ไม่สีเอารำออก
อาหารที่รับประทานได้ตามปกติ
- อาหารประเภทแป้งทุกชนิด
- นม ไข่ เนย เนยแข็ง
- ผักทุกชนิด (ยกเว้นบางประเภทที่กล่าวมาข้างต้น) ผลไม้ทุกชนิด
- ควรดื่มน้ำมากๆ รวมถึงน้ำผลไม้
พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลสินแพทย์ ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ
(คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง)
พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลสินแพทย์ ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ
(คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง)
