คนจะกรนช่วยไม่ได้….แต่เข้าใจได้
เสียงกรนเกิดมาจากอากาศที่เคลื่อนผ่านทางเดินหายใจที่แคบลง มักเกิดจากการผ่อนตัวของกล้ามเนื้อขณะนอนหลับ หรือเกิดจากที่มีโรคที่ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เช่น อ้วน ภูมิแพ้ ต่อมทอลซิล อดีนอยด์โต รีดสีดวงจมูก เนื้องอกต่างๆ
นอนกรนมีสองประเภท คือ
1.นอนกรนธรรมดา คือมีแต่เสียง ไม่อันตรายกับผู้ป่วย แต่อาจรบกวนคู่นอนได้
2.นอนกรนที่มีภาวะหยุดหายใจร่วมด้วย ซึ่งมีผลกระทบต่อผู้ป่วยหลายอย่าง เช่น รู้สึกอ่อนเพลีย ขาดสมาธิ หลับใน รวมไปถึงเพิ่มอัตราการเกิดโรคอื่นเช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองได้
ดังนั้นหากท่านมีภาวะเหล่านี้ ควรจะต้องมาตรวจกับแพทย์ ได้แก่
1.ตื่นมามีอาการอ่อนหล้า รู้สึกนอนไม่พอ หรือปวดศีรษะ แม้ได้นอนเต็มที่แล้ว
2.มีอาการง่วงนอนจนทำงานไม่ได้ เผลอหลับขณะ เรียน ทำงาน ขับรถ อ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์ แม้ได้นอนเต็มที่แล้ว
3.คู่นอนสังเกตว่ามี การหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือ สะดุ้งตื่นกลางคืนบ่อยๆ
4.ความดันโลหิตสูงที่ไม่ทราบสาเหตุ
5.ในเด็ก อาจมาด้วย ปัสสาวะรดที่นอน ผลการเรียนไม่ดี สมาธิสั้น พฤติกรรมรุนแรง
เมื่อสงสัยว่าท่านอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แพทย์จะทำการซักประวัติ ตรวจร่างกายและพิจารณาส่งตรวจการหายใจขณะนอนหลับ (polysomnography) เพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัยโรค และวางแผนการรักษาต่อไป
พบแพทย์เฉพาะทาง แผนก หู คอ จมูก
ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ
(คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง)
