โรคหอบหืด (Asthma) เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่เกิดจากการหดตัวหรือตีบแคบของทางเดินหายใจเป็นครั้งคราว ทำให้ผู้ป่วยมีอาการหายใจเข้าออกลำบาก ผู้ป่วยมักมีอาการหายใจหอบเหนื่อยเป็นๆหายๆ เรื้อรัง เป็นโรคที่พบได้บ่อยในประเทศไทยโดยเฉพาะในเด็ก ในสถานการณ์ที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 เช่นเวลานี้ คนที่เป็นโรคหอบหืดควรดูแลตนเองเป็นพิเศษ เนื่องจากถ้ามีการติดเชื้อโควิดอาจมีอาการรุนแรงมากกว่าคนทั่วไป หรือหากมีอาการหอบหืดกำเริบรุนแรงขึ้นมา การเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอาจยากลำบากมากกว่าในสถานการณ์ปกติ
โรคหอบหืด (Asthma) เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่เกิดจากการหดตัวหรือตีบแคบของทางเดินหายใจเป็นครั้งคราว ทำให้ผู้ป่วยมีอาการหายใจเข้าออกลำบาก ผู้ป่วยมักมีอาการหายใจหอบเหนื่อยเป็นๆหายๆ เรื้อรัง เป็นโรคที่พบได้บ่อยในประเทศไทยโดยเฉพาะในเด็ก ในสถานการณ์ที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 เช่นเวลานี้ คนที่เป็นโรคหอบหืดควรดูแลตนเองเป็นพิเศษ เนื่องจากถ้ามีการติดเชื้อโควิดอาจมีอาการรุนแรงมากกว่าคนทั่วไป หรือหากมีอาการหอบหืดกำเริบรุนแรงขึ้นมา การเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอาจยากลำบากมากกว่าในสถานการณ์ปกติ
การดูแลตนเองไม่ให้หอบหืดกำเริบ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการหอบ เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่ ไรฝุ่น ละอองหญ้า เกสรดอกไม้ ขนสัตว์
- หลีกเลี่ยงอากาศที่เย็นหรือร้อนเกินไป
- รับประทานผักผลไม้และอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำอุ่นๆ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศเย็น
- ลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
- รักษาสุขภาพจิตให้แจ่มใส หลีกเลี่ยงความเครียด
- หลีกเลี่ยงยาที่อาจกระตุ้นหอบหืด เช่น ยากลุ่ม NSAIDS ยาลดความดันโลหิตบางชนิด อย่าซื้อยาชุดหรือยาลูกกลอนมารับประทานเอง
- ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และวัคซีนป้องกันโควิด
- หากมีอาการผิดปกติควรรีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เช่น มีไข้ ไอ หายใจมีเสียงวี๊ด
- ควรพกยาสูดบรรเทาอาการติดตัวไว้เสมอ หากมีอาการกำเริบให้รีบสูดยาทันที 1-2 ครั้ง ถ้ายังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์
- ติดตามการรักษาและพบแพทย์ตามนัดสม่ำเสมอ
พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ
(คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง)
