โรงพยาบาลสินแพทย์ เสรีรักษ์ ชวนทุกคนมาวิ่ง เพราะทุกก้าว เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี
กำหนดการ
- อายุน้อยกว่า 25 ปี เป้าหมายเดินวิ่ง 80 ก.ม./เดือน
- อายุ 25 – 39 ปี เป้าหมายเดินวิ่ง 70 ก.ม./เดือน
- อายุ 40 – 59 ปี เป้าหมายเดินวิ่ง 60 ก.ม./เดือน
- อายุมากกว่าหรือเท่ากับ 60 ปีขึ้นไป เป้าหมายเดินวิ่ง 50 ก.ม./เดือน










