စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာ
Caring with experienced medical team

စင်ဖတ် ရာမင်ထရာဆေးရုံ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာ (Mental Health Center) အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏ နားလည်ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်စေရန် အလျင်စလိုဖြစ်ပြီး ဖိအားများသော ယနေ့ခေတ်လောကတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးသည် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် မသိမသာ နက်ရှိုင်းစွာ ခံစားနေရသော ဝမ်းနည်းမှုမုန်တိုင်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ရတတ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် မိမိနှင့်မသက်ဆိုင်သော အရာမဟုတ်သလို၊ ရှက်စရာလည်း မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ဖျားနာသကဲ့သို့ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် စိတ်နှလုံးက ကုသစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပြီဟု သတိပေးချက်ထုတ်လွှင့်နေခြင်းသာ ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်ပြီး အချိန်မီသော အကူအညီရယူခြင်းက စိတ်အတွင်းရှိ ဆင်းရဲဒုက္ခများကို လွတ်မြောက်စေပြီး၊ လတ်ဆတ်သော အပြုံးများနှင့်အတူ ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ စင်ဖတ်ရာမင်ထရာဆေးရုံ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာသည် သင့်နှင့် သင့်ချစ်ခင်ရသူများအတွက်…

စင်ဖတ် ရာမင်ထရာဆေးရုံ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာ (Mental Health Center)

အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏ နားလည်ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်စေရန်

အလျင်စလိုဖြစ်ပြီး ဖိအားများသော ယနေ့ခေတ်လောကတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးသည် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် မသိမသာ နက်ရှိုင်းစွာ ခံစားနေရသော ဝမ်းနည်းမှုမုန်တိုင်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ရတတ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် မိမိနှင့်မသက်ဆိုင်သော အရာမဟုတ်သလို၊ ရှက်စရာလည်း မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ဖျားနာသကဲ့သို့ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် စိတ်နှလုံးက ကုသစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပြီဟု သတိပေးချက်ထုတ်လွှင့်နေခြင်းသာ ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်ပြီး အချိန်မီသော အကူအညီရယူခြင်းက စိတ်အတွင်းရှိ ဆင်းရဲဒုက္ခများကို လွတ်မြောက်စေပြီး၊ လတ်ဆတ်သော အပြုံးများနှင့်အတူ ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

စင်ဖတ်ရာမင်ထရာဆေးရုံ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာသည် သင့်နှင့် သင့်ချစ်ခင်ရသူများအတွက် နားထောင်ပေးပြီး အနားတွင် အမြဲရှိနေပေးမည့် ဘေးကင်းသော နေရာတစ်ခုအဖြစ် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသော လူနာများအား ဘက်စုံစောင့်ရှောက်ကုသပေးလျက်ရှိသည်။ အထူးကုစိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအဖွဲ့က လူနာ၏ဘေးကင်းမှုနှင့် အရည်အသွေးမြင့်မားမှုကို အဓိကထားကုသပေးပြီး၊ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ပြီး စိတ်အေးချမ်းစေမည့် စင်တာပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြင်ဆင်ပေးထားသဖြင့် သင့်နှင့် သင့်ချစ်ခင်ရသူများ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာကို ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ အတူတကွ ကျော်ဖြတ်နိုင်မည် ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသော စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါများနှင့် ပြဿနာများ

ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါများနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများကို အောက်ပါအတိုင်း ဘက်စုံ ရောဂါရှာဖွေကုသပေးလျက်ရှိသည် –

  • စိတ်ကျရောဂါ (Depression): စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နာတာရှည် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာများကို စိတ်ဝင်စားမှုမရှိတော့ခြင်း ခံစားနေရသူများအား ပြုစုကုသပေးသည်။
  • စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများ (Anxiety Disorders): အထိတ်တလန့်ဖြစ်ခြင်း (Panic)၊ စိတ်စွဲလမ်းလွန်ကဲခြင်း (OCD)၊ စိတ်ဖိစီးမှုစုပုံခြင်း၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါ (PTSD) တို့ ပါဝင်သည်။
  • စိတ်ကျစိတ်ကြွရောဂါ (Bipolar Disorder): စိတ်ကျသည့်ကာလနှင့် စိတ်တက်ကြွလွန်ကဲသည့်ကာလ လှည့်လည်ဖြစ်ပွားသော စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲမှုများကို ပြုစုကုသပေးသည်။
  • စိတ်ကွဲရောဂါ (Schizophrenia): အတွေးလွဲမှားခြင်း၊ စိတ်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း、 နားထဲတွင် အသံများကြားရခြင်း သို့မဟုတ် ပုံရိပ်ယောင်များ မြင်ရခြင်း။
  • အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု: အလုပ် သို့မဟုတ် ဘဝပြဿနာများကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း (Burnout Syndrome)။
  • သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာ: ဥပမာ – သက်ကြီးစိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ချို့ယွင်း dementia နှင့်အတူ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများတွဲဖြစ်ခြင်း။
  • မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း: ဆေးလိပ်၊ အရက်အပါအဝင် မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းများနှင့် အချို့သောအပြုအမူစွဲလမ်းမှုများကို ကုသပေးသည်။
  • စိတ်ကျန်းမာရေး၊ နေထိုင်မှုဘဝနှင့် ပတ်သက်မှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း။

ဘက်စုံစိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးနည်းလမ်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာသည် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုဘဝ ၃ မျိုးစလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသော ဘက်စုံကုသမှုများကို ပေးအပ်လျက်ရှိသည် –

  • ဆေးဝါးဖြင့်ကုသခြင်း (Pharmacotherapy): ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းများကို ညှိနှိုင်းပေးနိုင်သော ထိရောက်မှုရှိပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသော ဆေးဝါးများကို စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီးများက စေ့စပ်စွာ ဆေးပမာဏညှိနှိုင်း ကုသပေးသည်။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း (Psychotherapy / Counseling)
  • အတွေးနှင့် အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (CBT): ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အတွေးအမြင်များကို ပြုပြင်ပေးသည်။
  • တစ်ဦးချင်းစိတ်ကုထုံး (Individual Therapy) နှင့် မိသားစုကုထုံး (Family Therapy)။
  • နေထိုင်မှုဘဝစွမ်းရည်များ ပြန်လည်မြှင့်တင်ခြင်း: ရေရှည်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခုခံစွမ်းအားတည်ဆောက်နိုင်ရန် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုပြင်ခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
  • ပေါင်းစပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ဖြင့် ကုသခြင်း: လိုအပ်ပါက အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကြီးများ၊ အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် အခြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ပူးပေါင်းစောင့်ရှောက်ပေးသည်။

ဘာကြောင့် စင်ဖတ်ရာမင်ထရာဆေးရုံ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ?

  • ✓ အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ တာဝန်ယူကုသပေးခြင်း: အတွေ့အကြုံရင့် အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများက အနီးကပ်စောင့်ရှောက်ကုသပေးသဖြင့် ဘေးကင်းစိတ်ချရပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေသည်။
  • ✓ အမြင့်ဆုံး လျှို့ဝှက်ချက်ထိန်းသိမ်းပေးသော ဘေးကင်းစိတ်ချရသော နေရာ: စစ်ဆေးခန်းများ၏ တည်ဆောက်ပုံ၊ စိတ်အေးချမ်းစေမည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူနာ၏အချက်အလက်များကို အမြင့်ဆုံး လျှို့ဝှက်ထိန်းသိမ်းပေးသော စနစ်တို့ကြောင့် လူနာ၏ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို အပြည့်အဝရရှိစေသည်။
  • ✓ ဘက်စုံကုသမှုပေးခြင်း: ဆေးဝါးကုသခြင်းအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အပြုအမူပြုပြင်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ကုသပေးသဖြင့် ရောဂါ၏အမြစ်ကို ကုသနိုင်ပြီး ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
  • ✓ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့်ကုသမှုစီမံချက်များ ဆွဲပေးခြင်း (Personalized Care)

Q&A အမေးများသော မေးขွန်းများ

Q: မိမိကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသင့်သလဲဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?

A: အဓိကအားဖြင့် ‘ပြောင်းလဲမှု’ ၃ ချက်ကို လွယ်ကူစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည် – ၁။ စိတ်ခံစားမှု: မကြာခဏ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အမြဲတစေ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ၂။ အပြုအမူ: အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်လွန်းခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သီးသန့်ခွဲနေပြီး လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ၃။ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကျဆင်းခြင်း: အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ခြင်း၊ စာမလိုက်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကလူများနှင့် ဆက်ဆံရေးပြဿနာရှိလာခြင်း။ အကယ်၍ ဤလက္ခဏာများသည် ၂ ပတ်ထက်မက ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်သည်။

Q: စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နဲ့ပြရင် လူတိုင်း ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား?

A: မလိုအပ်ပါ။ အချို့လူနာများတွင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကုထုံးလုပ်ရုံဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး၊ ဆရာဝန်၏ ဆန်းစစ်ချက်အပေါ် မူတည်သည်။

Q: စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးဝါးတွေက စွဲလမ်းစေပါသလား?

A: ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း သောက်သုံးပါက အများစုသည် စွဲလမ်းခြင်းမရှိပါ။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးကို မိမိသဘောဖြင့် မရပ်တန့်သင့်ပါ။

Q: ကုသမှုအချက်အလက်တွေကို လျှို့ဝှက်ထိန်းသိမ်းပေးပါသလား?

A: ဟုတ်ကဲ့။ လူနာအားလုံး၏ အချက်အလက်များကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကာကွယ်ရေး ဥပဒေများနှင့်အညီ အမြင့်ဆုံး လျှို့ဝှက်ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။