ครรภ์คุณภาพ

3 ม.ค. 2563 | เขียนโดย รพ. สินแพทย์ รามอินทรา

นมแม่ ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุด สำหรับทารกถ้ามีการเตรียมความพร้อมอย่างดีที่สุดลูกรักก็จะได้รับสารอาหารและภูมิคุ้มกันอย่างเพียงพอจากแม่

 

  • เทคนิคเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ต่อยอดความรู้สู่การปฎิบัติ
  • ฝึกปฏิบัติเตรียมตัวเพื่อการคลอดและกายบริหาร
  • เพื่อการดูแลครรภ์อย่างมีคุณภาพ โดย สูตินรีแพทย์ ผู้ชำนาญการ
  • เพื่อลดความวิตกกังวลของคุณแม่ ให้พร้อมรับกับสถานการณ์ก่อนคลอด สามารถ ปฏิบัติตัว และรอคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

กำหนดการ

  • ครั้งที่ 1 วันอาทิตย์ ที่ 12 มกราคม 2563
  • ครั้งที่ 2 วันอาทิตย์ ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2563
  • ครั้งที่ 3 วันอาทิตย์ ที่ 22 มีนาคม 2563

 

ภาคเช้า เวลา 09:00-12:00 น.

ประกอบด้วย

  • การเตรียมความพร้อมของเต้านม และแก้ไขปัญหาหัวนมก่อนคลอดโดยการบริหาร และใช้อุปกรณ์ช่วย
  • สาธิต ท่า และวิธีการอุ้มลูกเพื่อให้นม
  • แนะนำวิธีการบีบน้ำนมเก็บไว้ให้ลูก
  • ชมวีดีทัศน์ (VDO) การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
  • สาธิตการอาบน้ำให้ลูก การเช็ดสะดือ เช็ดตาลูก พับผ้าอ้อมเป็นกางเกงให้ลูก

 

ภาคบ่าย เวลา 12:30 – 15:30 น.

ประกอบด้วย

  • การบริหารร่างกายก่อนคลอด
  • การนวดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย ลดอาการบวม และเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
  • โดยนักกายภาพบำบัด
  • ฝึกการหายใจ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อขณะรอคลอดและขณะเบ่งคลอด
  • ชมวีดีทัศน์ (VDO) การคลอดเยี่ยมชมห้องคลอดและห้องเด็กอ่อน

 

**สำหรับสตรีอายุครรภ์ 28-36 สัปดาห์

**ติดตามอัพเดทวันที่ Workshopครั้งต่อไป ได้ทางเวบไซต์ หรือ โทร 02-793-5099-9 ต่อ 5211, 5212

SHARE
ข่าวประชาสัมพันธ์อื่นๆ