การล้างมือสำคัญอย่างไร
การล้างมือช่วยลดการติดเชื้อโรค และลดอัตราการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ จากไวรัสต่างๆได้ การล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี จึงเป็นวิธีที่มีความสำคัญ เพื่อป้องกัน ไม่ใช้เชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายฉะนั้น ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับอาหารเข้าปาก เพื่อสุขภาพและพลานามัยที่แข็งแรง
6 ขั้นตอนการล้างมืออย่างถูกวิธี
- ฟอกฝ่ามือ
- ฟอกหลังมือโดยใช้ฝ่ามือขวา ฟอกหลังมือซ้ายแล้ว สลับมือ
- ฟอกฝ่ามือโดยฟอกที่ง่ามนิ้ว
- ฟอกหลังนิ้วและข้อนิ้วมือด้านหลัง โดยงอนิ้วมือแล้วถูกับฝ่ามือ
- ฟอกนิ้วหัวแม่มือ โดยถูนิ้วหัวแม่มือซ้ายในอุ้งมือขวาแล้วหมุน และสลับมือ
- ฟอกปลายนิ้วและเล็บของมือขวาที่ฝ่ามือซ้ายแล้วหมุน และสลับมือ
อย่าลืมล้างมือบ่อยๆ และสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อไวรัส Covid-19 ด้วยความห่วงใยจาก โรงพยาบาลเด็กสินแพทย์
