ลูกรักที่เป็น ภูมิแพ้,หอบหืดควรหลีกเลี่ยง
- ฝุ่นจากที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม ตุ๊กตาที่มีขน ฝุ่นจากผ้าม่าน พรม เครื่องเรือน ฝุ่นขณะปัดกวาด
- อยู่ห่างจากคนเป็นหวัด ไรฝุ่น สเปร์กำจัดแมลง ฝุ่นจากโรงงาน ควันท่อไอเสียรถยนต์ แมลงสาบ
- สัตว์มีขน เชื้อรา อุณหภูมิที่เย็นจัดเกินไป แป้งฝุ่น ควันบุหรี่
ข้อควรทราบ
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหอบหืด หากสามารถหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้ มักจะมีอาการดีขึ้น บางคนอาจหายขาดได้
- สิ่งที่คนไทยแพ้ส่วนใหญ่ ได้แก่ ตัวไรฝุ่น แมลงสาบ ขนแมว ขนสุนัข และเชื้อรา
ควรลดปริมาณฝุ่นในบ้านโดย
- ใช้เครื่องเรือนผิวเรียบ จำนวนน้อยชิ้น ทำความสะอาดง่าย
- ไม่สะสมหนังสือ ตุ๊กตามีขน หรือของต่างๆ ในห้องนอน
- ไม่ใช้แป้งฝุ่น
- ไม่ใช้พรมปูพื้น
- ไม่ใช้หมอนหรือที่นอนที่ทำมากจากนุ่น
- ใช้หมอนใยสังเคราะห์ ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่มในน้ำเดือด หรือน้ำร้อนที่อุณหภูมิสูงกว่า 55 องศาเซลเซียส นาน 30 นาที เพื่อฆ่าตัวไรฝุ่นก่อนนำไปซักตามปกติ
- ดูดฝุ่น เช็ดถู ทำความสะอาดพื้นและเครื่องเรือน ซักผ้าม่านทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ
- ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น อาจใช้ผ้าใยสังเคราะห์พิเศษคลุมที่นอนและหมอนเพื่อกันตัวไรฝุ่น หรือใช้เครื่องฝอกอากาศแบบที่เป็น HEPA FILTER
- ถ้าห้องนอนติดเครื่องปรับอากาศ ควรให้เด็กใส่เสื้อนอนที่อบอุ่น แขนยาว ขายาว คอปิด
