สังเกตุอย่างไรว่ามี “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” !?

8 มิ.ย. 2563 | เขียนโดย ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด โรงพยาบาลสินแพทย์ รามอินทรา

คือ ภาวะที่มีการอุดกลั้นทางเดินหายใจอย่างมาก จนทำให้เกิดการหยุดหายใจเป็นช่วงๆขณะนอนหลับ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ



ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ  (Obstructive sleep apnea – OSA)

 

คือ ภาวะที่มีการอุดกลั้นทางเดินหายใจอย่างมาก จนทำให้เกิดการหยุดหายใจเป็นช่วงๆขณะนอนหลับ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

 

 

อาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

 

  • นอนกรนเสียงดังมากเป็นประจํา
  • มีอาการกรนสลับกับการหยุดหายใจเป็นระยะ
  • มีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก คล้ายหายใจไม่ออก หรือมีอาการเหมือนสำลักเป็นระยะขณะหลับ
  • นอนกระสับกระส่าย หลับไม่สนิท
  • ตื่นมาแล้วรู้สึกนอนหลับไม่พอ ไม่สดชื่น
  • คอแห้ง เจ็บคอ ตอนเช้าๆ
  • ปวดศีรษะเป็นประจำหลังตื่นนอนตอนเช้า
  • ง่วงนอนมากผิดปกติตอนกลางวัน หลับในตอนทำงานหรือเรียนหนังสือ
  • ไม่มีสมาธิในการทำงาน
  • หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย
  • ความจำไม่ดี หลงลืมง่าย

 

หากท่านมีอาการต่างๆ ข้างต้น หรือ สงสัยว่าตนเองรวมถึงคนใกล้ชิด อาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรรีบมาปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการเพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษา โดยแพทย์จะทำการถามประวัติ ตรวจร่างกาย รวมถึงอาจทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การตรวจการนอนหลับ (polysomnography หรือ sleep test) ซึ่งถือเป็นการตรวจมาตรฐานสำหรับการวินิจฉัยภาวะนี้ ทั้งยังสามารถใช้ประเมินระดับความรุนแรงของโรค วางแผนการรักษา และใช้ติดตามการรักษาต่อไป

SHARE